ONZE YOGALESSEN, WORKSHOPS EN OPLEIDINGEN

Een les die in het teken staat van totale ontspanning waardoor je jezelf weer helemaal kunt opladen. Tijdens de Rest & Restore lessen maken we gebruik van props (kussens, blokken, dekens) waardoor jouw lichaam wordt uitgenodigd om eventuele spanning volledig los te laten. Door connectie te houden met een diepe, gelijkmatige ademhaling, creëer je meer ruimte in je lichaam en tegelijkertijd meer rust in je hoofd. Een heerlijke les om even helemaal tot jezelf te komen in totale ontspanning.

Level: alle niveaus

Lunar
Aarde