In een wereld die voortdurend beweegt, vergeten we soms dat ware wijsheid ontstaat vanuit de stilte. Een zachte verschuiving van controle naar moeiteloos aanwezig zijn. Tijdens deze retreat middag verkennen we de stilte in onszelf, een natuurlijke staat die altijd aanwezig is. Vanuit deze innerlijke ruimte leer je luisteren naar het subtiele klankbord van helder voelen en weten, zodat je keuzes, relaties en dagelijkse momenten met meer zachtheid en helderheid kunt ervaren.
We onderzoeken hoe je in het dagelijks leven afgestemd kunt blijven op jouw eigen ritme. Met eenvoudige, diepgaande tools ontdek je hoe je steeds terug kunt keren naar stille aanwezigheid en helderheid, midden in alle beweging.
Wat kun je verwachten?
Tijdens deze middag is er een uitnodiging tot verstilling en verbinding in het hier en nu. Samen creëren we een ruimte om te zijn, voelen en thuiskomen in jezelf, middels:
- Adem en zachte energetische flow
- Begeleide en stilte meditaties
- Momenten van reflectie
- Intuïtief schrijven
Deze stilte middag geeft je zachte, toepasbare tools die je dagelijks kunt toepassen om:
- Innerlijke stilte te herkennen
- Moeitelozer te leven
- Helderder te voelen en te zien wat er echt toe doet
- Je eigen waarheid te herkennen en te leven
De hele middag vindt plaats in stilte, zodat sociale patronen en externe ruis verzachten. Zo kun je makkelijker bij jezelf zijn en blijven.
Wanneer je jezelf toestaat om vanuit deze bron te leven, ontvouwt zich een zachter, helderder en voller leven. Een leven dat klopt met wie je werkelijk bent en waar je innerlijke wijsheid zich kan ontplooien.
Tip: neem pen en papier mee
Details
- Datum: 3 mei
- Tijd: 14.00 - 17.00
- Locatie: Yoga Nature Studio
- Prijs: € 35,-
Docent: Illja Bos
“Ik ben heel dankbaar je te mogen begeleiden vanuit zachtheid, gedragenheid en echtheid van het mens-zijn.”
