Vinyasa Yoga: bewegen in verbinding met jouw natuur
Vinyasa yoga wordt vaak geassocieerd met dynamiek, kracht en flow. Soms wordt vinyasa zelfs ‘power yoga’ genoemd. Maar deze rijke en veelzijdige yogavorm gaat veel dieper dan dat.
Ayurveda: een kennismaking met de wetenschap van het leven
Āyurveda is een eeuwenoude gezondheidsleer uit India. Het woord is samengesteld uit twee Sanskrietwoorden: āyuh, wat leven betekent, en veda, wat staat voor kennis of wetenschap.
