22 – 23 mei | Power of Nature: Aarde en Vuur

Ervaar de stabiliteit, gronding en stilte van het aarde element. Cultiveer inzicht, onderscheidingsvermogen én speelsheid door te werken met vuur.

Tijdens deze teacher module maak je connectie met de elementen aarde en vuur, middels mudra’s, pranayama’s, geleide meditaties en vinyasa sequences die de kwaliteiten van deze twee elementen tot uitdrukking brengen. Dit helpt om af te stemmen op hun grondende, transformatieve, activerende en voedende werking.

Duik dieper in de energetische aspecten van de elementen Aarde en Vuur en ontdek hoe je als yogadocent kunt werken met de specifieke eigenschappen van deze elementen. Door de balancerende effecten zelf te ervaren, kun je ook je eigen teaching skills naar een hoger niveau brengen. Je leert hoe je energetisch kunt afstemmen op je studenten, op de behoeften van het moment, de dag van de week en de seizoenen.

Elke dag leidt Daphne je door intelligente en creatieve vinyasa yogalessen die de energie van de elementen in je lichaam en energie tot uitdrukking brengen. We onderzoeken de kwaliteiten en effecten van de elementen en kijken hoe je deze kunt integreren in je eigen vinyasa yogalessen, door de juiste keuze van asana’s, muziek, woordgebruik en ritme van de practice.