22 – 23 januari | Pathways of Vinyasa Sequencing

Bij het creëren van een Vinyasa yoga sequence laten we ons inspireren door de wijsheid en intelligentie van de natuur. Net zoals alles in de natuur zich ontvouwt in cycli, ritmes en organische processen, volgt ook een zorgvuldig opgebouwde Vinyasa practice een natuurlijke en logische flow.

De manier waarop we op de yogamat bewegen, de richtingen die we kiezen en de transities die we maken, worden bepaald door de intentie van onze practice en de belangrijkste acties van de asana’s die we willen verkennen.

Tijdens deze 2-daagse teacher module met Daphne Koken verdiep je je in de kunst van Vinyasa Krama Sequencing. Je ontdekt hoe je yogalessen kunt opbouwen die niet alleen creatief en vloeiend zijn, maar ook logisch, intelligent en natuurlijk aanvoelen.

Van Wave Sequencing naar Mandala Sequencing

We verkennen verschillende pathways of flow en onderzoeken hoe je vanuit een heldere structuur steeds meer vrijheid en creativiteit kunt ontwikkelen in je lessen.

Bij Peak Pose Wave Sequencing bouwen we sequences op vanuit een meer lineaire en geleidelijke ontwikkeling richting een peak pose. Elke beweging en transitie bereidt het lichaam voor op de volgende stap, waardoor een natuurlijke en intelligente opbouw ontstaat.

Van daaruit bewegen we naar Mandala Sequencing, waarbij de flow zich in verschillende richtingen ontvouwt en we ons rondom de mat bewegen. Dit opent nieuwe mogelijkheden om dynamische, verrassende en creatieve Vinyasa sequences te creëren.

Door zelf te ervaren, te onderzoeken en te oefenen met lesgeven, leer je hoe je asana’s, transities en verschillende bewegingspatronen samenbrengt tot betekenisvolle sequences die op een natuurlijke manier van begin tot eind in elkaar overvloeien.

Voor wie is deze Vinyasa Yoga Teacher Module?

Deze 2-daagse verdieping is bedoeld voor yogadocenten die hun kennis van Vinyasa yoga sequencing willen uitbreiden en meer vertrouwen, helderheid en creativiteit willen ontwikkelen in het ontwerpen van hun lessen.

Of je nu je bestaande manier van sequencen wilt verfijnen of nieuwe mogelijkheden wilt ontdekken om je leerlingen door een vloeiende practice te begeleiden: deze module biedt inspiratie, praktische tools en een dieper begrip van de intelligentie achter Vinyasa Krama.

Ontdek hoe structuur ruimte creëert voor vrijheid, hoe intentie een bron van creativiteit wordt en hoe de intelligentie van de natuur ons kan inspireren bij het creëren van vloeiende, doordachte en inspirerende Vinyasa yogalessen.