Marma betekent “verborgen” of “geheim punt” in het Sanskriet, de taal van Yoga en Ayurveda. Marma therapie is een subtiele behandelmethode die al sinds de oudheid binnen Yoga en Ayurveda wordt gebruikt om lichaam en geest te helen via zachte stimulatie van energiepunten langs de nadis (energiekanalen) door het hele lichaam.
De handen zijn het instrument van het hart, en door marma met aandacht en liefde toe te passen, kan diepe heling ontstaan — zowel bij onszelf als bij anderen.
Tijdens deze workshop verkennen we de achtergrond en geschiedenis van Marma therapie en leer je werken met vitale punten die verbonden zijn aan verschillende orgaansystemen en lichaamsdelen. Daarnaast verdiepen we ons in essentiële oliën die ondersteunend kunnen werken bij verschillende doshische disbalansen. Je ontvangt persoonlijke begeleiding om je techniek en de plaatsing van de punten verder te verfijnen.
Ook leer je verbale en hands-on technieken die je kunt gebruiken om iemand te begeleiden naar diepe ontspanning en overgave.
Als onderdeel van de workshop leer je een korte marma-sequentie die je kunt toepassen bij familieleden, vrienden of cliënten om diepe fysieke en mentale ontspanning te ondersteunen. Naarmate je verder verdiept in de praktijk, kun je aanvullende punten integreren om specifieke ondersteuning te bieden bij uiteenlopende disbalansen.
Voor wie is deze workshop bedoeld?
- Voor iedereen die nieuwsgierig is naar Marma en kalmerende, voedende sequenties wil leren voor zichzelf, familie of vrienden
- Voor studenten van Yoga en Ayurveda die deze verwante praktijk van lichaam-geest heling willen verkennen (veel yogahoudingen stimuleren namelijk ook marma punten)
- Voor lichaamswerkers en therapeuten die Marma willen integreren in hun bestaande praktijk
