6 juni | Ayurvedische Marma Massage
Leer eenvoudige, maar effectieve massagetechnieken voor jouw eigen welzijn en dat van vrienden en familie. Met Beatrice en Robin.
12 september | Ayurveda en de adem – dagworkshop
Leer je zes pranayama-oefeningen uit de Ayuryoga-traditie en optimaliseer jouw ademhaling en de flow van energie in je lichaam.
9 mei | Ayurvedische Kookworkshop
Krijg meer inzicht in je eigen spijsvertering, praktische tips voor in de keuken en inspiratie om voeding te gebruiken als een vorm van zelfzorg.
