10 – 11 Juli | De Core in Yoga: anatomie, integratie & sequencing
Tijdens deze 2-daagse teacher training module met Daphne Koken, bestudeer je de verschillende aspecten van de ‘core’ in yoga.
6 juni | Ayurvedische Marma Massage
Leer eenvoudige, maar effectieve massagetechnieken voor jouw eigen welzijn en dat van vrienden en familie. Met Beatrice en Robin.
5 juni | Journey to Natarajasana
Tijdens deze extra lange yogales neemt Daphne je mee in diepe achteroverbuigingen, op weg naar ‘Dancer’s Pose’.
15 – 16 Mei | Power of Nature: Water, Lucht en Ether
Tijdens deze 2-daagse teacher training module met Daphne Koken is de natuur onze teacher!
9 mei | Ayurveda en de adem – dagworkshop
Leer je zes pranayama-oefeningen uit de Ayuryoga-traditie en optimaliseer jouw ademhaling en de flow van energie in je lichaam.
3 mei | S T I L T E… Middag Retreat
Deze stilte middag met Illja nodigt je uit om, vanuit vertraging en rust, weer terug te komen bij jouw eigen natuur.
1 mei | Journey to Hanumanasana
Tijdens deze extra lange yogales neemt Daphne je mee in het verhaal van, en op weg naar Hanumanasana.
11 april | Ayurvedische Kookworkshop
Krijg meer inzicht in je eigen spijsvertering, praktische tips voor in de keuken en inspiratie om voeding te gebruiken als een vorm van zelfzorg.
3 – 4 April | Power of Nature: Aarde en Vuur
Tijdens deze 2-daagse teacher training module met Daphne Koken is de natuur onze teacher!
20 maart | Gratis Introductie Mysore Style Practice
Deze sessie met Eloisa is een verkenning van wat Mysore style precies inhoudt en hoe het kan functioneren als een levende, persoonlijke practice.
